Koktajl brokułowy zapobiega przeziębieniom, poprawia cerę i usuwa zmęczenie. Zawiera potrzebne do regeneracji organizmu białko, kwas foliowy, żelazo, potas i wiele innych cennych składników odżywczych. Dodatkowo w połączeniu z jogurtem naturalnym, solą i pieprzem smakuje przepysznie! Wypróbujcie i przekonajcie się sami.
Dla odmiany po owocowych smoothies proponujemy Wam delikatnie ostry i niesłodki napój warzywny. Koktajl selerowo-imbirowy zawiera mnóstwo składników odżywczych i witamin, między innymi witaminę C, potas czy wapń. Dodatkowo pobudzają metabolizm i pomagają przy zwalczaniu cellulitu. Aż chce się pić!
Co powiecie na torcik z marynowanych grillowanych warzyw i kremowego serka? To jedno z naszych ulubionych dań! Spód składa się z chrupiących pełnoziarnistych tostów, a z wierzchu torcik polany jest tajemniczym auszpikiem… Przekonajcie się, jaki jest pyszny!
Zupa arabska na bazie gulaszu mięsnego, pomidorów i grochu to popularne danie naszych wschodnich sąsiadów. Składniki warzywne w różnią się od siebie w zależności od kraju. Zobaczcie naszą propozycję!
Wykonanie: Kaczkę zasypujemy dokładnie solą i cukrem z obu stron i odstawiamy na dobę do lodówki. Po tym czasie, mięso dokładnie płuczemy, suszymy papierowym…
Barszcz ukraiński wywodzi się z Ukrainy i jest jednym z dań narodowych. Oryginalnie podawany z pszennymi bułeczkami, pampuszkami. Choć należy do dość pracochłonnych zup, to z pewnością odwdzięczy się nam doskonałym smakiem i aromatem.
Owocowe, żółte smoothie z orzechami to idealny pomysł na śniadanie dla tych, którzy twierdzą, że nie potrafią zjeść niczego przez kilka godzin po wstaniu z łóżka. Pamiętajcie – śniadania są ważne i należy je jeść! W tej formie będzie to pyszne, proste i przyjemne. Smoothie ma piękny, żółty kolor, jest pełne witamin i składników odżywczych. To co, spróbujemy?
Grillowany łosoś on side w wersji z dodatkiem puree z zielonego groszku i mięty podany wraz z sosem mousseline jest daniem bardzo wyszukanym i jest świetnym pomysłem na danie z okazji ważnej uroczystości. Zniewalający efekt końcowy robi dużo większe wrażenie niż czas jego przygotowania! Zapraszamy do skorzystania z tej ciekawej propozycji specjalisty Roberta Kopacza!
Jeśli „przejadły” się wam bardzo słodkie smoothies – dziś mamy dla Was mniej słodką, lekko kwaskową alternatywę. Dzisiejsze zielone smoothie składa się z zielonej herbaty, liści szpinaku i mięty. Dla poprawienia walorów smakowych warto dodać świeżo tłoczony sok jabłkowy, odrobinę melona i kiwi. To co, miksujemy?
Agua fresca to chłodzący, owocowy napój znany głównie w Meksyku – sprzedawana jest najczęściej na ulicznych straganach. W jej skład wchodzą różnego rodzaju owoce, cukier trzcinowy i woda. Zapraszamy do wypróbowania wersji arbuzowej!
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij
