Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Niskie temperatury, ostry wiatr i szczypiący mróz nie zachęcają do wychodzenia z domu. Z myślą o wszystkich zziębniętych przygotowaliśmy kilka przepisów na zimowe, rozgrzewające herbaty! Pamiętajcie, że w tworzeniu kompozycji zimowych herbat ogranicza nas tylko wyobraźnia. Warto odkryć, że herbata zagotowana z ziarenkiem pieprzu czy odrobiną kardamonu może być naprawdę smacznym i ciekawym pomysłem na chłodne wieczory. Poniżej znajdziecie nasze przepisy na pyszne, zimowe herbaty.
Cytrusowa MocSkładniki:
- duży plaster grejpfruta
- plaster pomarańczy
- plaster limonki
- poszatkowany plaster imbiru
- kubek zielonej herbaty parzonej przez 3 minuty
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki zalewamy świeżo przygotowaną zieloną herbatą i lekko ugniatamy w kubku, by plastry cytrusów puściły jak najwięcej aromatu. Podajemy od razu.
Wspomnienie Świąt
Wspomnienie Świąt
Składniki:
- 750ml świeżo zaparzonej czarnej herbaty
- 4 pomarańcze
- spora szczypta kardamonu
- 6 goździków
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 ziarenka czarnego pieprzu
- 2 ziarenka czarnego pieprzu
PRZYGOTOWANIE:
Pomarańcze po sparzeniu kroimy na plastry, zalewamy herbatą, dodajemy przyprawy i gotujemy na wolnym ogniu przez 10 minut. Na końcu dodajemy miód.
Mocno Rozgrzewająca
Mocno Rozgrzewająca
Składniki:
- 3 goździki
- starta łyżka imbiru
- łyżka miodu
- pół łyżeczki kardamonu
- mała szczypta pieprzu cayenne
- 2 łyżeczki czarnej herbaty
PRZYGOTOWANIE:
Do gotującej się wody o pojemności około 0.4 litra dodaj imbir i goździki, a następnie gotuj na niewielkim ogniu 5-8 minut. Po tym czasie dodaj herbatę i kardamon, gotuj jeszcze 2 minuty. Napar odcedź, poczekaj, aż trochę ostygnie i posłódź miodem. Podawaj od razu.
Herbata z kokosem i wanilią
Herbata z kokosem i wanilią
Składniki:
- 1,5 łyżki wiórków kokosowych
- połowę ziaren z laski wanilii
- 1 łyżka czarnej lub zielonej herbaty
uwielbiam herbaty z sokami i miodem, czasem nawet wrzucam tam owoce 😉