kasza jaglana

CIASTO JAGLANE Z SUSZONYMI MORELAMI

Wprost wymarzona przekąska na zimowe popołudnia, choć równie doskonale będzie smakować latem. Trochę zaskakujące, nieoczywiste połączenie, które przypomni Wam czas dzieciństwa i najlepsze wypieki z kuchni ukochanej babci.

Kasza jaglana z dynią i rodzynkami

To idealna propozycja dla osób lubiących ciepłe śniadania, szukających odmiany od powszechnej owsianki. Na dodatek to prawdziwa gwiazda wśród kasz. Ma właściwości odkwaszające organizm, jest odżywcza i  lekkostrawna. Idealny poranek murowany!

Dynie faszerowane kaszą jaglaną i szpinakiem

Rozgrzewające danie z królową warzyw – dynią na pierwsze chłodne dni. Nie dość, że smakuje znakomicie, to ma wspaniały wpływ na nasz organizm. Przy niewielkim nakładzie pracy otrzymujemy danie lekkie, a zarazem bardzo sycące. Ciekawy efekt wizualny jest dodatkowym atutem.

Warto jeść kasze!

Kasze to jedno z największych dóbr jakie posiadamy. Są doskonałym źródłem węglowodanów, zawierają dużo błonnika i bardzo mało tłuszczów. Osoby żyjące w ciągłym stresie i z depresją też skorzystają na regularnym jedzeniu kasz ze względu na obecność w nich witamin z grupy B… Przeczytajcie, aby dowiedzieć się, dlaczego jeszcze warto jeść kasze!