przepisy kulinarne

PANCAKES Z SYROPEM KLONOWYM I OWOCAMI

Pomysł na śniadanie w stylu amerykańskim? Czemu nie! Pancakes są pyszne, leciutkie i sycące. Ucieszą dzieci, ale nie oprą im się również miłośnicy wytrawnych posiłków. Można je jeść z domowym dżemem, powidłami od babci czy w wersji klasycznej z syropem klonowym.

SURÓWKA COLESLAW

Pyszna i pasująca do wielu dań mięsnych lub jako lekka, samodzielna przekąska. Dobrze schłodzona zyskuje winny, orzeźwiający posmak, który pokochają nawet Ci, którzy stronią od warzyw w jakiejkolwiek postaci. Spróbujcie jej koniecznie!

Czy można polubić warzywa?

Zdrowe nawyki żywieniowe zakładają spożywanie warzyw w każdym posiłku. To nie kwestia mody, to konieczność jaka powinna nam towarzyszyć każdego dnia. Jak to zrobić w sytuacji, gdy mimo wszystko trudno nam się przekonać do smaku warzyw? Wystarczą dobre chęci i zastosowanie kilku prostych trików. Spróbujcie, a przekonacie się, że to dziecinnie łatwe .

WĄTRÓBKA Z JABŁKIEM, CEBULĄ I ŻURAWINĄ

Wątróbka nie musi być nudna, ani kojarzyć się z koszmarem z dzieciństwa serwowanym jako antidotum na anemię. Podawana z jabłkiem, majerankiem i żurawiną – nie ma sobie równych! Będzie smakowała świetnie podana ze świeżym pieczywem, gotowanymi ziemniakami czy z kaszą gryczaną.

Nadziewane papryczki Jalapeno

Zielone i mięsiste papryczki jalapeno mogą stać się ulubioną i szybką przekąską, która zachwyci nie tylko miłośników pikantnych potraw czy koneserów meksykańskich smaków. To doskonały pomysł na przystawkę lub zakąskę – na wypadek niezapowiedzianych gości.

PAPRYKA FASZEROWANA KASZĄ KUSKUS I KOZIM SEREM

Papryka jest świetnym źródłem witaminy C (ponad 100% dziennej dawki), która podnosi odporność organizmu. W połączeniu z lekkostrawną kaszą kuskus i warzywami, stanowi doskonałą propozycję na sycącą, zdrową i efektowną kolację we dwoje.

ZUPA KREM Z DYNI Z PRAŻONYMI MIGDAŁAMI I BEKONEM

Zupa krem z dyni z dodatkiem imbiru świetnie rozgrzewa jesienią, zwłaszcza w te chłodniejsze dni. Jest lekkostrawna, a więc idealnie nadaje się na ciepłą kolację. Już sam jej kolor ma działanie terapeutyczne, a jeśli dodatkowo wspaniale smakuje, to czegóż chcieć więcej. Spróbujcie!

ROSTI Z CUKINII I PARMEZANU, Z FETĄ I POMIDORAMI

Rosti, zwane szwajcarskimi plackami ziemniaczanymi, to doskonała propozycja na jesienny obiad lub ciepłą kolację. Proponujemy Wam wersję wzbogaconą smakiem cukinii i parmezanu. Prostota smaku oraz możliwość modyfikowania dodatków sprawi, że rösti na stałe zagości w Waszych kuchniach.