zdrowe

Zupa podgrzybkowa z tymiankiem

Zupa grzybowa to klasyka na polskim stole! Mając do dyspozycji świeże grzyby leśne jesienią warto wyprobować nowe smaki i odejść od klasycznej pieczarkowej. Podana z łazankami zupa będzie idealnym i sytym antidotum na pierwsze chłody.

Kasza jaglana z dynią i rodzynkami

To idealna propozycja dla osób lubiących ciepłe śniadania, szukających odmiany od powszechnej owsianki. Na dodatek to prawdziwa gwiazda wśród kasz. Ma właściwości odkwaszające organizm, jest odżywcza i  lekkostrawna. Idealny poranek murowany!

WARZYWA SĄ ZDROWE! #DYNIA

Już rzut oka na dynię może poprawić samopoczucie, bo pomarańczowa barwa nas ożywia, stymuluje, stopniowo pobudza do działania, uwalnia zablokowane procesy, dodaje otuchy. Swoje dobroczynne właściwości dynia…

MARCHEWKOWE BROWNIE

Ciasto z warzywami? Może brzmi dziwnie, ale to nie tylko sposób na „przemycenie” zdrowej porcji warzyw, ale również możliwość uzyskania idealnie wilgotnego deseru, który dzięki roślinnemu dodatkowi nabierze głębokiego smaku. Marchewkowe brownie to jesienna propozycja dla wielbicieli słodkich przekąsek.