Bez kategorii
Dieta na lato – praktyczne wskazówki
Przeczytajcie nasz poradnik i zadbajcie o dobre samopoczucie, zdrowie i sylwetkę! 1. Korzystajmy z sezonowych dobrodziejstw Lato to czas pysznych i młodych warzyw,…
Sałatki, które pokochają również najmłodsi
Zdrowych nawyków warto uczyć od najmłodszych lat. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić? Przybywamy z pomocą! Zdajemy sobie sprawę z tego, że często trudno przekonać dzieci…
Trendy żywieniowe 2019
Po jakie produkty chętnie sięgamy, a jakich unikamy? Nasza dieta również bywa podatna na trendy! Przeczytajcie nasze zestawienie i dowiedzcie się więcej na temat…
Trendy żywieniowe: seitan
Zastanawialiście się czym jest seitan i czy warto go jeść? Produkt można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, jak i przyrządzić samemu w domu….
Co warto jeść wiosną?
Wiosna to czas rewolucji, również tej na talerzu! To okres, w którym odzyskujemy energię po zimie. Sprzyjają temu coraz dłuższe dni i słoneczna aura,…
Soki warzywno-owocowe
Soki warzywno-owocowe to smaczna pomoc na wiele dolegliwości. Warunkiem jest ich regularne picie i staranne wybieranie składników. Przygotowaliśmy kilka przepisów, które świetnie smakują oraz…
Flexitarianizm – nowy styl odżywiania
Flexitarianizm to dieta dla wszystkich osób szukających zdrowego i lekkiego sposobu odżywiania. W jadłospisie uwzględnia się 4 grupy pokarmowe: pełne ziarna zbóż, warzywa i…
Jak ograniczyć cukier w diecie?
Jak ograniczyć cukier? Przeczytajcie nasze porady!
Dołącz do Świątecznego Stołu Pajacyka!
7 grudnia w piątek, w 19 Restauracjach Olimp w Krakowie i Katowicach, wspólnie z Pajacykiem – Polską Akcją Humanitarną, przeprowadzona zostanie akcja, której celem jest zebranie środków na posiłki dla potrzebujących dzieci.