Zdrowe przekąski do szkoły
Pudding z kaszy jaglanej Chlebek bananowy z orzechami PRZYGOTOWANIE: Orzechy rozdrobnić na puch. Mąkę, orzechy, sól, proszek do pieczenia, sodę, cynamon przesypać do miski…
zdrowe jedzenie
Wyruszamy na piknik!
Co zabrać ze sobą na piknik, by było smaczne, zdrowe i pożywne? Jedzenie na piknik powinno być proste w przygotowaniu i łatwe w przenoszeniu….
Fast food w wersji fit!
Dietetyczny fast-food? Brzmi jak niemożliwe, ale zdradzimy Wam kilka trików, aby tłustego hamburgera czy pizzę zamienić w pełnowartościowe posiłki bogate w białko, witaminy i…
Dieta na lato – praktyczne wskazówki
Przeczytajcie nasz poradnik i zadbajcie o dobre samopoczucie, zdrowie i sylwetkę! 1. Korzystajmy z sezonowych dobrodziejstw Lato to czas pysznych i młodych warzyw,…
Uchroń się przed nowotworami. Jedz owoce i warzywa!
Rezygnacja z palenia papierosów, regularna aktywność fizyczna i ograniczenie alkoholu to nie jedyne metody obniżenia ryzyka zachorowania na raka. Do sposobów na zapobieganie chorobom…
Zdrowe przekąski i przegryzki. Skorzystajcie z naszych pomysłów!
Dzięki obecności restauracji Olimp w Centrach Biurowych, macie codzienny dostęp do zdrowych, wartościowych posiłków. Jednak nawet najbardziej zbilansowany lunch nie zapobiegnie pojawieniu się uczucia…
Dobra kasza nasza! Jedz i ciesz się zdrowiem!
Od 1 października w menu Restauracji Olimp królują sezonowe produkty. Nasi Brand Managerowie i Szefowie kuchni opracowali nowe dania oparte na produktach najsmaczniejszych jesienią…
Wszystko, co dobre z ziemniaków!
Czy warto jeść ziemniaki?
Postaw na ryby!
PRZYGOTOWANIE: • Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. • Do garnka włożyć 2 łyżki masła oraz przyprawę curry. Mrożoną marchewkę z groszkiem wsypać…
Chia – nasiona siły
Chia w języku starożytnych Majów oznacza siłę, jednak magiczne nasiona szałwii hiszpańskiej dostarczają o wiele więcej dobra!
