kasza

Przepisy

Kasza jaglana z dynią i rodzynkami

To idealna propozycja dla osób lubiących ciepłe śniadania, szukających odmiany od powszechnej owsianki. Na dodatek to prawdziwa gwiazda wśród kasz. Ma właściwości odkwaszające organizm, jest odżywcza i  lekkostrawna. Idealny poranek murowany!
Przepisy

Faszerowane pomidory

Pomidory można faszerować na różne sposoby. Tym razem pozornie zwykłe połączenie składników daje niespodziewaną kombinację smaków. Przekonaj się! Pomidory z „niespodzianką” są idealne jako przekąska i dodatek do dania głównego. 

Zdrowo z Olimpem!

Warto jeść kasze!

Kasze to jedno z największych dóbr jakie posiadamy. Są doskonałym źródłem węglowodanów, zawierają dużo błonnika i bardzo mało tłuszczów. Osoby żyjące w ciągłym stresie i z depresją też skorzystają na regularnym jedzeniu kasz ze względu na obecność w nich witamin z grupy B… Przeczytajcie, aby dowiedzieć się, dlaczego jeszcze warto jeść kasze!