Flexitarianizm – nowy styl odżywiania
Flexitarianizm to dieta dla wszystkich osób szukających zdrowego i lekkiego sposobu odżywiania. W jadłospisie uwzględnia się 4 grupy pokarmowe: pełne ziarna zbóż, warzywa i…
zdrowe odżywianie
Zdrowe przekąski i przegryzki. Skorzystajcie z naszych pomysłów!
Dzięki obecności restauracji Olimp w Centrach Biurowych, macie codzienny dostęp do zdrowych, wartościowych posiłków. Jednak nawet najbardziej zbilansowany lunch nie zapobiegnie pojawieniu się uczucia…
Co jeść zimą, by czuć się dobrze?
Zimą mamy większe zapotrzebowanie na kaloryczne posiłki, które sycą, rozgrzewają i dodają energii. Sprawdź listę dobrych, sezonowych wyborów na naszym blogu!!
Chia – nasiona siły
Chia w języku starożytnych Majów oznacza siłę, jednak magiczne nasiona szałwii hiszpańskiej dostarczają o wiele więcej dobra!
Soczewica – niekwestionowana królowa roślin strączkowych
Soczewica, ze względu na ogromną ilość białka, którą dostarcza organizmowi, bardzo często dodawana jest do dań roślinnych. Czy znacie wszystkie jej właściwości? Krótko mówiąc:…
Wszystkie wcielenia Tarty
Lekkie, pyszne, dobre o każdej porze!
Warzywa są zdrowe! #cukinia
Czy wiecie, że pochodząca ze słonecznej Italii, krewna dyni – cukinia, to tak naprawdę – z biologicznego punktu widzenia – owoc?
Zdrowo z Olimpem – misja promowania zdrowego odżywiania
Co to jest „Zdrowo z Olimpem”, czym jest dla nas zdrowe odżywianie i czego możecie się spodziewać po naszej nowo otwartej restauracji w Software Park Avia – odpowiedzi na te pytania udziela Szef Kuchni, Mirosław Król
