Zdrowo z Olimpem!

Magiczny dodatek

Jednym z największych osiągnięć kuchni azjatyckiej jest sos sojowy. Ta, uniwersalna przyprawa z powodzeniem stosowana jest już na wszystkich kontynentach do przyrządzania i przyprawiania przeróżnych dań – od burgerów zaczynając, na pierogach i deserach kończąc. W czym tkwi sekret prawdziwego sosu sojowego?

W CZYM TKWI SEKRET H20?

Bezbarwna, bezwonna i pozbawiona kalorii – woda. Jej niedobór zatrzymuje wszelkie funkcje życiowe. Jaka jest rola wody w naszym organizmie? Jaką wodę wybierać, a także jak rozsądnie ją pić by nie doprowadzić do odwodnienia?